Cara Mengatasi Badan Yang Capai
Lelah,Capai,pegal,Linu dan yang sejenisnya adalah sering dialami dan dikeluhkan oleh banyak orang.Apalagi kalo usia sudah diatas 50 tahun organ tubuh sudah mulai berkurang kekuatannya dan kemampuannya padahal beban kerja tidak berkurang, maka yang terjadi adalah sel-sel tubuh akan bekerja ekstra sehingga menimbulkan rasa capai, lelah,pegal dan sebagainya.
Hal itu bisa diatasi dengaan cara ;
1.Mengkonsumsi tambahan vitamin-vitamin dan zat-zat yang bergizi sehingga menambah kekuatan.
2.Mengendorkan otot-otot yang tegang agar bisa mengurangi rasa pegal,linu,capai dan lelah.
dibawah ini saya berikan resep tradisional yang mudah untuk dilakukan.
RESEP
Sediakan 2 genggam daun jeruk purut segar. Rebus dalam 3 liter air sampai mendidih (selama
10 menit). Tuangkan ramuan tersebut ke dalam 1 ember air hangat dan gunakan
untuk mandi.
Mudah-mudahan tulisan ini bermanfaat bagi pembaca semuanya.
Nantikan resep berikutnya.........
Silakan mencoba resep ini semoga berhasil
Tidak ada komentar:
Posting Komentar